T-line

User Name

Password

Info New or Forgotten?

T-line > Fitness > Spinning

Nieuw: Virtueel Spinnen wordt toegevoegd aan huidige spinningprogramma!

Hierbij een korte uitleg hoe wij virtual spinnen gaan gebruiken binnen het centrum.

  1. De huidige lessen met instructeur blijven bestaan, dat is de basis
  2. Door het aanbieden van virtueel spinnen kunnen we makkelijker lessen toevoegen of lessen bij geringe deelname in het programma houden
  3. In de virtuele spinning wordt de instructeur die voor de groep zit vervangen door de instructeur op beeld.
  4. De les wordt begeleidt door de video. Soms is er als extra ook nog een instructeur bij voor ondersteuning en correctie.
  5. Ook in een vaste spinningles kan de instructeur er vioor kiezen gebruik te maken van virtueel spinnen. De instructeur kan daar voor kiezen voor het creëren van extra beleving bij de deelnemers en om tijd vrij te maken om goed te kunnen corrigeren en om individuele aandacht te kunnen geven.

De virtuele lessen zijn verder uitgebreid en duren ongeveer 45 minuten.

  • maandag 19:15 uur
  • dinsdag 20:15 uur
  • woensdag 19:15 uur
  • donderdag 20:15 uur
  • vrijdag 19.15 uur
  • zondag 9.15 uur

Live Spinning lessenoverzicht (met instructeur)

Voor spinning moet je bij T-line zijn! Is er geen tijd aangegeven in het schema dan is de effectieve lestijd circa 50 minuten.

  • maandag: 20:15 uur Live Spinning (met instructeur)
  • woensdag: 10.15 uur Live Spinning (combi spin 30-35 min. gecombineerd met krachttraining)
  • woensdag 19.15 uur
  • donderdag:10.15 uur Live Spinning (combi spin 30-35 min. gecombineerd met krachttraining)
  • donderdag: 19.15 uur Live Spinning met instructeur
  • vrijdag: 10.15 uur Live Spinning (combi spin 30-35 min. gecombineerd met krachttraining)
  • zaterdag 09.15 uur, Live Spinning (met instructeur)

Volgen

Delen